재래김 & 조미김 밥도둑 반찬 할인정보

점심 도시락이나 야외활동 때 간편하게 챙기기 좋고
남녀노소 특히 밥 잘 안 먹는 어린이들에게
최고의 인기 반찬~ 해외에서도 난리 났다죠?!
지금 톡딜에 할인정보 떠서 가져와 봤어요.

✅️ 재래김의 효능

1. 풍부한 요오드 -> 갑상선 건강
- 요오드 함량이 높은 식품으로 갑상선 호르몬에 도움
- 요오드 부족은 갑상선 기능 저하를 유발
(단 갑상선 기능 항진증 환자는 과다 섭취
주의)

2. 식이섬유 풍부 -> 장 건강 & 변비 예방
- 불용성 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 함
- 배변 활동 개선, 장내 유익균 증가에 기여

3. 단백질 함량 높음
- 100g당 약 30~40g의 식물성 단백질 함유

4. 비타민 & 미네랄 공급
- 비타민 A, B군, C, E가 골고루 들어 있으며
   칼슘, 철, 마그네슘 등 무기질도 풍부
   (비타민A는 시력 보호, 철분은 빈혈 예방에 도움)

5. 항산화 작용 -> 피부 & 노화 예방
- 피부 노화, 면역력 저하를 늦추는 데 기여
- 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 도와줌

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들기름 광천 도시락김 72봉. 고품질 남서해 원초

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